甘酒断食ダイエットとは？
芸能界でもオセロの中島もダイエットに取り入れている
甘酒
ダイエット
少しの量で満腹感が得られる、酵素とビタミンで代謝を促進
してダイエット効果を助けてくれます。
甘酒の自然の甘味で柔らかい味の甘酒は心も温かくしてくれます。
甘味が欲しいときは、醗酵でから生まれた自然の甘味、甘酒を飲もう！
甘酒断食ダイエットの効果
甘酒は、ブドウ糖が分解されているので胃腸に優しい、
米が麹菌で発酵させることによって、オリゴ糖
などの成分増加、腸内環境を整えます。
便秘や下痢の解消、肌荒れなどの予防や改善こ効果もあります。
米麹の脂肪分解酵素リパーゼは、脂肪を活発に
代謝してくれます。ビタミン群が豊富で代謝アップ！美肌力アップ！
３つの酵素でダイエットサプリ効果！！
その甘酒で断食ダイエットをします。断食と言ってもプチ断食で、
一週間に１日夕食を甘酒に置き換えるだけ！
断食すると、老廃物が排出されやすく、やせやすい体になれる！
甘酒断食ダイエットの口コミ
甘酒断食ダイエットの口コミを探してみました。
・口コミ①
→無添加の玄米甘酒で、一週間に一度プチ断食をし始めて、一か月経ちます。体重は１キロ落ちましたが、
それより断食が苦しくなかったのがよかった。
・口コミ②
→わたしは、甘酒があまり好きではないので、甘酒を飲むと違うものを食べたくなって困りました。
お酒の味が特にするわけでもないのに、酔った気分になりました。
・口コミ③
→私は甘酒のプチダイエットは全然平気でした。少し飲み過ぎなのか痩せてません。
でも、
体の調子はいいです。
・口コミ④
→甘酒は好きなので、作るとどんどん飲んでしまいます。断食になってるのかなあと思いますが、
１，５キロ
痩せたので、普通に食べているよりはいいようです。肌もすべすべしています。
・口コミ⑤
→しょうがを入れてもいいということだったので、生姜を入れても飲んでみました。
なかなかおいしかったです。
体重はまだ落ちませんが続けるつもりです。
・口コミ⑥
→友達と２人でプチ断食しています。休日に無添加の玄米甘酒を作って２人で飲んでます。
２人とも２キロ近く
痩せました。運動もしていますが・・・
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でも、甘酒だけ飲むのも、
不安な人は、運動も食事制限もお金も必要のない
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